どうも、石橋を叩いて走って渡る、あごやんです。 何かを継続して続けるのって難しいですよね。 僕も継続してものごとを続けるのが苦手でした。 そんな僕の2016年の目標が「習慣化」。 英語勉強やランニングなど色々なことを習慣化しようと試みました。 今で…