自己投資してますか！？自己投資でマッサージに通う3つのメリ ット

どうも、石橋を叩いて走って渡る、あごやんです。

日々仕事でお疲れのあなた。

日々の疲れをどのうように癒していますか？

僕は3週間に1回にマッサージを受けています。

2015年11月に偏頭痛が発症し、仕事を早退したり、救護室で休んだりと、色々な方に迷惑をかけました。

偏頭痛の原因は慢性的な肩凝りでした。

マッサージで凝りを解消してもらうことで偏頭痛が解消。

偏頭痛の経験から体調管理の大切さを痛感。

継続的に身体をメンテナンスしていきたいと思い、マッサージに通うことにしました。

それ以降二年以上に渡り、マッサージに通っています。

マッサージは一種の自己投資だと思います。

高いパフォーマンスを発揮するために自分の身体に投資するのです。

そんな僕がマッサージに通うメリットを紹介します。

通っている店

まずは通っている店。

新宿にある「ほぐし職人」に通っています！

hogushi.jp

ここのマッサージ店は他とは全然違います！

96％不合格になる面接試験を全員クリアしているため、とにかく施術者の技術力が高いです！

料金は以下の通りでそこまで高いわけではありません。

　●60分 6,480円（さらっと全身）

　●90分 9,720円（しっかり全身）

　●120分 12,960円（超～お疲れの方）

マッサージに通うメリット

僕が感じるマッサージに通うメリットです。

• 　疲れが取れる
• 　強制的に休む時間が出来る
• 　健康を意識するようになる

疲れが取れる

皆様疲れは溜っていませんか？

マッサージに行くとシンプルに疲れがとれます。

僕はSEなのでデスクワークです。

特に首肩胸周りがものすごい凝ります。

3週間溜った凝りが取れるのは、とんでもなく気持ちいいです！

デスクワークのあなた、肩が凝ってない感覚を覚えてますか？

マッサージ終わったあとの解放感、素晴らしいですよ！！

強制的に休む時間が出来る

あなたは休息時間を確保出来ていますか？

休日に仕事のプレッシャーで悩んでいませんか？

僕は常に動いていないと気がすまないタイプです。

ぼ～ってしてる時間がほとんどありません。

たいてい何か考えるか、何かしてます。

特に考え事は、はまると同じ事をぐるぐるぐるぐる考え、抜け出せなくなります。

そんな時にマッサージがあると、不思議とぐるぐるが解消されます。

マッサージ中は何も考えないと決めています。

マッサージは、身体だけでなく、心や脳の疲れを解消します。 

健康を意識するようになる

日々の生活で健康を意識するようになります。

マッサージ後の軽い状態を出来るだけ維持したいんです。

 

僕はマッサージに通って以下を意思するようになりました。

• 　ちょっとした合間に肩や腕を回す
• 　湯船につかる
• 　適度に運動する

まとめ

僕はマッサージに通って以降、偏頭痛が発症しなくなりました。

定期的に身体をメンテナンスすることの大切さを痛感しています。

皆さんも自分の身体を労わってあげてください。

頑張っている自分の身体を大切にしてください。

一か月に10,000円くらい自分に投資しても良いのではないでしょうか。

高いパフォーマンスを発揮することに貢献してくれますよ。

ちなみに僕は、3週間経つ頃に、肩首胸に凝りや張りを強く感じるようになりました。

これを放置しておくと思うと恐ろしいです。

定期的に身体や心の疲れが解消できることは素晴らしいですよ。

皆様も是非通ってみてください！